Sulfato de Magnésio - Sal Amargo

Sulfato de Magnésio  - Sal Amargo

       

Bula de Sulfato de Magnésio

O sulfato de magnésio é o principio ativo de um medicamento conhecido como sal amargo produzido pelos laboratórios Uniphar, Farmax e Laboratório Catarinense. 

Indicações do sulfato de magnésio

O sulfato de magnésio está indicado como laxante, sendo útil também contra azia, má digestão, deficiência de magnésio, limpeza da pele, unha encravada, dores musculares, artrite, flebites e fibromialgia. 

Efeitos colaterais do sulfato de magnésio

Os efeitos colaterais do sulfato de magnésio são mínimos, sendo o mais comum a diarreia.

Contraindicações do sulfato de magnésio

O sulfato de magnésio ou sal amargo é contraindicado para pacientes com disfunção renal, em crianças com menos de 2 anos ou com vermes intestinais, gravidez, em caso de obstrução intestinal crônica, doença de Crohn, colite ulcerativa e outras inflamações do intestino.

Modo de uso do sulfato de magnésio

• Uso adulto: Para efeito laxativo intenso e imediato devem ser utilizados 15g de sal amargo em 1 copo de água.
• Crianças com mais de 6 ano​s: Usar 5g dissolvidos num copo de água, ou segundo orientações do médico.

​ O sulfato de magnésio deve ser tomado segundo indicações médicas e não deve passar da dose recomendada por dia, e também não deve ser utilizado por mais de 2 semanas.

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Outras propriedades

Conheça o sal amargo e suas utilidades - equipe eCycle 

Sua pele, cabelo, gramado e até mesmo a limpeza da sua casa podem desfrutar dos benefícios dessa substância maravilhosa O que é o sal amargo?

Esse tipo de sal é proveniente do sulfato de magnésio mineral encontrado na natureza em locais em que há fontes de água quente resultantes de formações rochosas. Seu uso iniciou-se na antiguidade. Acreditava-se que beber e banhar-se nessas fontes resultaria em benefícios para a saúde. Muito tempo depois o que era crença se tornou algo cientificamente aceito e empresas da área de farmácia começaram a produzir “remédios” a base do mineral. Esses medicamentos podem ser produzidos por laboratórios ou indústrias farmacêuticas.
Esse composto, por muitas vezes, é indicado em drogarias para ser acrescentado na hora do banho e tratar dores musculares, mas será que seu único benefício é esse? A resposta é não. O sal amargo apresenta diversos benefícios e aqui vamos conhecer os principais.

1. Fertilizante

Algumas plantas (principalmente rosas), alimentos (tomate) e árvores se desenvolvem. Isso ocorre porque ele torna a plantação mais saudável e duradoura, principalmente em época de floração (primavera), certamente suas flores e frutos crescerão felizes, saudáveis, bonitos e seu tempo de duração aumentará.

Modo de utilização:

Se você possui um jardim, espalhe o sal entre as flores e frutos uma vez por semana para oferecer os nutrientes.

Se você está começando criar plantas num jardim, aplique uma quantidade de sal amargo no adubo ou espalhe uma xícara do sal para cada 10 m² para ajudar na fertilização. Além de usá-lo na evolução das suas plantas, ele atua como pesticida natural, ou seja, você pode dispensar produtos tóxicos.

Para criar um pesticida natural, utilize uma colher de sopa de sal amargo para cada 950 ml de água - isso irá afastar as pestes.

Observação: para estimular o crescimento saudável da roseira utilize ½ xícara de sal amargo no solo.

2. Suave esfoliante

Está com a pele áspera ou com cravinhos que a deixam feia? Faça um produto natural caseiro para deixar sua pele limpa e renovada. Lembre-se que o tempo e quantidade de aplicações variam de acordo com a textura e tipo da pele.

Modo de preparo:

Para eliminar cravos e limpar a pele: faça uma mistura utilizando três gotas de iodo, uma colher de chá do sal amargo e ½ xícara de água fervente. Misture tudo e, com o auxilio de algodões, aplique a mistura nas áreas com cravos.

Para fazer a esfoliação da pele: misture ½ colher de chá no seu creme de limpeza, passe a mistura no rosto, massageie-o suavemente e depois enxágue com água fria.

3. Limpeza doméstica

Você pode utilizá-lo na cozinha, banheiros e outros cômodos.

Modo de preparo:

Para limpeza pesada (azulejos, pias, pisos entre outros): misture detergente líquido com sal amargo (a quantidade depende da quantidade de detergente usada, lembrando que ambos deverão possuir a mesma quantidade na mistura) e use-os para fazer a limpeza mais pesada na residência.

Você ainda pode aplicar a mistura da pasta para lavar locais como garagens, quintais e telhados, mas para isso é necessário esfregar o ambiente manualmente com vassoura.

Aplicar uma pequena quantidade de sal amargo ao redor da sua casa, manterá as lesmas e caracóis longe da sua residência e do seu jardim.

4. Controle de ervas daninhas

Você pode controlar a aparição de ervas daninhas em seu jardim e melhor ainda, sem recorrer a produtos tóxicos.

Modo de preparo:

Misture um frasco de vinagre branco com duas xícaras de sal amargo e ¼ de sabão comum. Misture e coloque o líquido dentro de um borrifador e saia borrifando pelo seu jardim.

5. Compressas em hematomas

Quem nunca se machucou de alguma forma e ficou com aquela mancha de hematoma que deixa a aparência feia? Saiba como melhorar a mancha de forma simples.

Modo de preparo: 

Misture uma colher de sopa de sal amargo com um copo de água fria. Com o auxilio de algodão, espalhe a emulsão em cima dos hematomas. Não desaparecerão como mágica, mas com certeza a sua aparência ficará melhor. Aplique diversas vezes.

6. Remoção de fragmentos

Às vezes aquelas lasquinhas de madeiras ou cacos de vidros entram em contato com a nossa pele e causam dor e inflamação. O sal amargo é ótimo para remoção desses fragmentos.

Modo de preparo:

Misture uma colher de sopa de sal amargo em um copo de água fria. Com o algodão, aplique o líquido na área onde está o fragmento. O sal possui características que aumentam a pressão osmótica, ou seja, ele impulsiona os fragmentos para a superfície da pele. Isso deverá reduzir a dor e evitar a inflamação.

7. Suavização de queimaduras solares e pele irritada

Essa é especialmente para quem tem criança em casa e sofre com queimaduras solares e pele irritada causada de picadas de insetos.

Modo de preparo:

Misture uma colher de sopa de sal amargo em um copo de água fria e faça compressas. Sempre que puder, mantenha essa mistura por perto e proteja suas crianças.

8. Na saúde

Esse tipo de sal já encontrado em diversas drogarias e indicados para aliviar dores musculares. Porém, ele oferece mais do que isso. Ele pode contribuir para redução do estresse, inchaço, torções e contusões.

Modo de preparo:

Encha uma banheira com água e misture duas xícaras de sal amargo. Em condições médicas, como a gota, você pode reduzir a inflamação aplicando de duas a três colheres de chá do sal amargo em água quente (o mais quente que suportar) e ficar submerso aproximadamente por 30 minutos.

Suco de couve e fibromialgia

SUCO DE COUVE TRATA E AMENIZA AS DORES DA FIBROMIALGIA

           A fibromialgia é uma doença difícil de ser tratada. Ela é na verdade uma síndrome, ou seja, um mal que apresenta vários sintomas. O principal deles é a dor crônica que atinge vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e nas articulações.  É uma patologia que ataca mais as mulheres: 90% das vítimas são mulheres entre 35 e 50 anos.

            Ela pode ter como causa fadiga, distúrbios do sono, depressão e ansiedade.
A causa real da fibromialgia, porém, é muito controversa ainda. O que se observa é que os níveis de serotonina são mais baixos nos portadores da doença e que desequilíbrios hormonais, tensão e estresse podem estar relacionados com a doença..

Sintomas
* Dor generalizada e recidivante  -  * Fadiga  -  * Falta de disposição e energia
* Alterações do sono que é pouco reparador  -  * Síndrome do cólon irritável
* Sensibilidade durante a micção  -  * Cefaleia  - * Distúrbios emocionais e psicológicos

          O tratamento natural da da fibromialgia prioriza uma melhora do estado emocional, o uso de vitamina D (sol e suplemento), a prática de exercícios físicos e da acupuntura.
Um excelente remédio caseiro para fibromialgia é o suco de laranja com couve.

           A couve é, na realidade, o segredo da receita, pois ela é rica num ingrediente muito importante para o bom funcionamento do corpo: o magnésio. Só para você ter uma ideia da importância desse mineral, ele é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, pois participa de mais de 300 reações bioquímicas do organismo.

           A couve ainda é rica em vitamina B5 ou ácido pantotênico. A vitamina B5 age em muitos distúrbios, como perda de cabelo, alergias, estresse, ansiedade, doenças respiratórias e problemas cardíacos.

           Além disso, essa vitamina ajuda a melhorar a imunidade, a osteoartrite, atenua sinais de envelhecimento, aumenta a resistência, combate infecções, diabetes e doenças da pele. A vitamina B5 ainda atua em problemas mentais, como ansiedade e estresse.

           A couve também é boa fonte de cálcio, ferro e fósforo e das vitaminas A, B e C, que ajudam a tonificar os músculos, fortalecer os ossos, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a energia e desintoxicar o organismo.

           Vamos aprender a receita do suco que é excelente tratamento contra a fibromialgia?
Anote:  

INGREDIENTES:     1 copo de suco puro de laranja / 2 folhas de couve

MODO DE PREPARO

 
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, sem coar.
Recomenda-se tomar este suco duas vezes ao dia, uma em jejum e outra ao final da tarde.
Este remédio caseiro deve ser tomado diariamente e, em aproximadamente 1 mês, a pessoa se sentirá melhor.
Uma boa dica é, ao sair, levar as folhas de couve lavadas e picadas dentro de um saquinho e, quando for a uma lanchonete ou a um restaurante, pedir para batê-las com o suco puro de laranja.                                                                                         

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Circulo Magnético de Proteção

                                                      

                                    COMO FAZER SUA PROTEÇÃO                              Circulo Magnético de Proteção

           Nossa aura emana à nossa volta, partículas eletromagnéticas impregnadas das vibrações de nossos pensamentos, sentimentos e emoções. Podemos comandar essas vibrações com o poder da nossa mente e usá-las em nosso benefício e proteção.

           Fechemos à nossa volta, um círculo magnético de proteção: Imagine-o como uma luz que envolve todo o corpo, deixando a descoberto os pés, que ficam em contato com a mãe natureza, recebendo o prana vital, e a coroa da cabeça (chakra coronário), que fica em ligação com o Pai, a Fonte. Envolvemos os outros chakras, porque estes estão sujeitos a influências externas.

           Dizemos mentalmente: "Fecha-se em torno de mim o círculo magnético de proteção e, dentro dele, nenhuma influência negativa pode penetrar. Estou em comunhão com as forças superiores do bem. Tenho equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual."

Exercitando o olhar para dentro de você

Foto: fofurinha.love.com.br

EXERCITANDO O OLHAR PARA DENTRO DE VOCÊ MESMO

Neuza Maria de Freitas - psicóloga

Realmente só possuímos o que nós somos dentro de nós. O exercício abaixo visa ajudar-lhe a entrar em contato com seus recursos mais íntimos e ajudá-lo a descobrir mais sobre você mesmo. Cultive o hábito de olhar dentro de si. Você pode descobrir a sua própria realidade e pode enriquecer a sua contribuição para o mundo. Invista em você mesmo.

Siga os passos:

1- O primeiro passo é avaliar a si próprio. Você deve ser objetivo, o que não o é muito fácil. Trace uma linha num pedaço de papel, a qual representa sua vida. Marque o início de sua vida, escreva ou represente o que você sabe que foi significativo para você naquele momento.

2- O segundo passo é avaliar: “ONDE ESTOU?” Ponha um sinal nesta linha onde você esta no momento, diga o que você sente sobre a sua vida neste momento. O que é mais significativo para você neste momento?

3- O terceiro passo é chamado a atividade: "ONDE QUERO ESTAR?" Escreva o  que você gostaria de ser e que realizações realistas são possíveis, levando em consideração sua experiência passada, sua vida presente, sua capacidade de sentir, sua inteligência, sua memória e seu senso comum.

4- O quarto passo é um inventario pleno de sua vida. Examine suas aspirações, suas capacidades, suas qualidades, suas dificuldades, suas expectativas, seus valores. Este passo ajuda a determinar o mapa de sua própria vida. Ele contém diversos elementos.

1. As maiores experiências. Momentos que foram significativos em sua vida. Momentos em que você se sentiu feliz por estar viva, momentos de confiança, de segurança, de autonomia, de amor, de gratidão, de doação, etc.

2. Coisas que falo bem. Reconheça honestamente suas capacidades e seus pontos positivos. Veja se há em você delicadeza, dedicação aos outros, generosidade, coragem, bom humor, tolerância, eficácia, sinceridade, concentração, etc. Pode ser que em você exista esses ou outros traços positivos de caráter. Escreva o que realmente há em você.

3. Coisas que faço mal. Escreva o que você realiza mal. Procure reconhecer com honestidade tudo o que se refere aos seus deveres em relação a sua família, a Igreja, a escola, a comunidade, as pessoas com as quais você se relaciona, a sua responsabilidade diante do dom da vida. Procure detectar também, se estão presentes em você sentimentos como: inveja, ciúme, inferioridade, insegurança, desconfiança, irritabilidade, apatia, etc.

4. Coisas que gostaria de parar de fazer. Que atitudes você gostaria de mudar em você. 0 que, a seu ver, não colaboram para que você viva o que gostaria.

5. Valores que gostaria que se realizassem. Que valores você gostaria de concretizar em sua vida. Escreva os que você gostaria de alcançar e procure descrever também, os passos que você pensa que possa dar para que eles possam ser identificáveis em sua vida.